Ernährungsberatung & Hormonfachberatung in Schönenwerd – Praxis für Ganzheitliche Gesundheit
Hormonfachberatung
Hormone begleiten uns durch jede Lebensphase und können unser körperliches und emotionales Wohlbefinden tiefgreifend beeinflussen. Ich unterstütze Frauen, Männer, Jugendliche und Kinder dabei, hormonelle Zusammenhänge zu erkennen, gezielt zu behandeln und das hormonelle Gleichgewicht zu stärken.
Labordiagnostik
Gezielt ausgewählte Laboranalysen können Zusammenhänge sichtbar machen, mögliche Belastungen aufzeigen und wertvolle Orientierung für die nächsten Schritte geben. Entscheidend ist dabei nicht die Menge der Werte, sondern ihre fachliche Einordnung im Gesamtbild.
Naturheilkunde
Im Bereich Naturheilkunde betrachte ich Beschwerden nicht isoliert, sondern im Zusammenspiel verschiedener körperlicher Prozesse. Mit individuell ausgewählten Verfahren unterstütze ich die Regulation, Entlastung und nachhaltige Stabilisierung des Organismus.
Ernährung & Mikronährstoffe
Eine individuell abgestimmte Ernährung, mit einer gezielt antientzündlichen Ausrichtung, sowie die bedarfsgerechte Versorgung mit Mikronährstoffen können wichtige körperliche Prozesse unterstützen. Dabei verbinde ich alltagstaugliche Ernährungsempfehlungen mit einer sorgfältig ausgewählten Supplementierung, abgestimmt auf deine persönliche Situation und Lebensphase.
Mentale & emotionale Balance
Mentale und emotionale Belastungen zeigen sich oft auf ganz unterschiedliche Weise. Mit EFT, Autogenem Training, Holistic Manifestation, Meditation und gezielter Stressregulation unterstütze ich dich dabei, innere Blockaden zu lösen, neue Stabilität zu entwickeln und wieder mehr bei dir selbst anzukommen.
Manuelle Therapien
Gezielte Körperarbeit kann Entspannung, Beweglichkeit und die körpereigene Regulation unterstützen. Mit Massage, Aromamassage und neurozentriertem Training verbinde ich wohltuende Berührung mit gezielten Impulsen für Bewegung, Wahrnehmung und Nervensystem.
Persönlich
1:1 Betreuung in der Praxis, online, per Mail oder Telefon.
Individuell
Deine Bedürfnisse und Ziele im Mittelpunkt.
Ganzheitlich
Dein Therapiekonzept bringt Körper, Geist und Seele wieder ins Gleichgewicht.
Nachhaltig
Alltagstaugliche Veränderungen sichern Deinen langfristigen Erfolg
Ich bin Dein persönlicher Coach
Kompetenz schafft Vertrauen
Mehrfach zertifizierte Therapeutin
Dipl. Ernährungsberaterin
Dipl. Therapeutin Autogenes Training
Dipl. ganzheitliche Energietherapeutin
Zert. Mikronährstoff-Coach (Biogena)
Zert. Hormonfachberaterin
Dipl. Darmfachberaterin (Österreichische Gesellschaft für probiotische Medizin)
Zert. Fettsäureberaterin
Zert. Aromatologin (Sela)
Zert. EFT Practitioner (Emotional Freedom Techniques)
Zertifikat OdA Tronc Commun Komplementär-Therapie
Umfassende Weiterbildung Phytotherapie
Dipl. klassische Masseurin
zur Ausbildungsübersicht
Ganzheitliches Therapiekonzept
Kombiniertes Therapiekonzept aus Ernährung, Hormonbalance und Entspannung unter einem Dach.
Dozententätigkeit
Dozentin bei Yogamehome seit 2024
Krankenkassen anerkannt
Diese Methoden werden von vielen Krankenkassen über die Zusatzversicherung unterstützt. Klicke einfach auf die Methode und entdecke, ob deine Krankenkasse ebenfalls dabei ist.
Kurse & Vorträge 2025
Mit ganzheitlicher Therapie zum Erfolg
Herzlichen Dank für euer Feedback!
„Schon einige Jahre ernähre ich mich vegetarisch und war eigentlich nur bei dir, um einige Tipps für den Alltag abzuholen. Als ich in der Beratung erfahren habe, dass ich doch einiges nicht ganz richtig gemacht habe, war ich sehr überrascht. Dass ich bei meinem Hausarzt dann auch noch meine Blutwerte auswerten liess, war ein guter Rat. Ich bin wieder energiegeladen und kann viel besser schlafen. Ich kann deine Beratung nur weiterempfehlen.“
Meine Schmerzen sind dank der Mikronährstofftherapie und der energetischen Schmerztherapie beinahe komplett verschwunden. Ein völlig neues Lebensgefühl.“
„Ich habe bei dir das Autogene Training lernen dürfen. Diese Methode hilft mir im Alltag sehr, mich schnell entspannen zu können. Ich freue mich schon auf das Lernen der Aufbaustufe.“
Vielen Dank für deine Bewertung
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Von der Hand in den Mund
Es gibt Gewohnheiten, die wir irgendwann als zivilisiert übernommen haben, ohne sie je wirklich zu hinterfragen. Die Benützung des Bestecks ist eine davon. Es strukturiert unsere Mahlzeiten, schafft Distanz und nimmt uns gleichzeitig etwas, das biologisch eigentlich...
